QUESTIONÝRIO DE RISCO DE DISBIOSE
Questionário de Risco de Disbiose
Descubra o seu risco de disbiose com este questionário informativo. A análise é baseada em hábitos de vida, alimentação, saúde e outros fatores importantes para o seu bem-estar gastrointestinal.
Ao final, você receberá um escore que pode ajudá-lo a entender melhor suas necessidades de saúde. Vamos lá!
- Avalie seus hábitos alimentares
- Verifique sua saúde geral
- Receba dicas personalizadas
Quantas vezes você consome frutas, verduras, legumes e/ou cereais integrais ao dia?
Menos de 1x ao dia
1 a 2x ao dia
3a 4xaodia
5x ao dia ou mais
Quantas vezes por semana você consome preparações caseiras com adição de açúcar refinado ou adoçantes artificiais?
Mais de 5x por semana
4 a 5x por semana
2 a 3x por semana
Menos de 1x por semana
Quantas vezes por semana você consome alimentos industrializados?
Mais de 5x por semana
4 a 5x por semana
2 a 3x por semana
Menos de 1x por semana
Consome bebida alcóolica? Em caso positivo, quantas doses por semana?
Sim, acima de 4 doses
Sim, 3 a 4 doses
Sim, 1 a 2 doses
Não consumo
Com qual frequência você pratica exercícios físicos atualmente?
Não pratico
1x por semana
2x por semana
3x por semana ou mais
Você utilizou protetores gástricos (omeprazol), laxantes, anti-inflamatórios, corticóides e/ou metformina nos últimos 60 dias?
Sim
Não
Você tem alguma das enfermidades abaixo? Assinale se tiver algumas delas
Aterosclerose
Autismo
Alergia
Ansiedade
Depressão
Dermatite atópica
Diabetes mellitus 1
Diabetes mellitus 2
Dislipidemia
Doença de Alzheimer
Doença de Parkinson
Doença inflamatória intestinal
Esteatose hepática não alcóolica
Hepatopatia alcoólica
HIV/AIDS
Infecção urogenital
Intolerância à lactose
Neoplasia maligna
Sobrepeso/Obesidade
Síndrome do intestino irritável
Helicobacter pylori
Gastrite
Doença respiratória (asma, bronquite, etc)
Não tenho enfermidades
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