Sondage- Fais-tu de l'exercice?
Évaluez Votre Activité Physique
Ce quiz est conçu pour évaluer combien de temps vous passez à faire de l'exercice et à vous détendre au quotidien. En répondant à ces questions sur vos habitudes de sommeil, d'activités en plein air et d'utilisation des appareils électroniques, vous pourrez mieux comprendre votre mode de vie.
Participez pour :
- Découvrir vos habitudes physiques
- Évaluer l'équilibre entre repos et activités
- Recevoir des conseils pour améliorer votre bien-être
Combien d'heures par jour passes-tu à dormir de lundi à vendredi?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu à dormir la fin de semaine?
0-2 heures
2-4 heures
4-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu aux activités en plein air de lundi à vendredi?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu aux activités en plein air la fin de semaine?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu aux tâches ménagères de lundi à vendredi?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu aux tâches ménagères la fin de semaine?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu sur ton cellulaire de lundi à vendredi?
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4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu sur ton cellulaire la fin de semaine?
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4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu devant la télé de lundi à vendredi?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu devant la télé la fin de semaine?
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8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu à l'ordinateur de lundi à vendredi?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu à l'ordinateur la fin de semaine?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu à faire les devoirs de lundi à vendredi?
0-2 heures
2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
8-10 heures
Combien d'heures par jour passes-tu à faire les devoirs la fin de semaine?
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2-4 heures
4-6 heures
6-8 heures
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