MENTALNO ZDRAVLJE - kviz
Mentalno Zdravlje: Istražite Svoj Strah i Tjeskobu
Ovaj kviz je dizajniran da vam pomogne razumjeti vašu percepciju straha i tjeskobe. Kroz deset pitanja, istražit ćete kako se osjećate u vezi s vašim mentalnim zdravljem i kakve efekte strah i tjeskoba imaju na vaš svakodnevni život.
Provedite nekoliko minuta odgovarajući na pitanja i dobit ćete uvid u vaše emocionalno stanje.
- Identificirajte svoje emocionalne obrasce
- Razumijte uĝestalost straha i tjeskobe
- Pronađite savjete za poboljšanje mentalnog zdravlja
Koliko ĝesto imate problema s kontroliranjem straha I tjeskobe?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝestu
Uvijek
Koliko ĝesto osjećate strah I tjeskobu te se zbog toga osjećate umorno I razdražljivo?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝestu
Uvijek
Koliko ĝesto zbog straha I tjeskobe ne možete spavati ili se koncentrirati?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto doživljavate misli koje su uznemirujuće I neželjene?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto osjećate strah koji uzrokuje paniku, probleme s disanjem, ubrzano kucanje srca, znojenje, tresenje, muĝninu, vrtoglavicu ili strah od smrti?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto ste ne motivirani I osjećate malo zadovoljstva pri obavljanju zadataka?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto se osjećate depresivno, tužno I kao da nema nade?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto se osjećate umorno ili kao da nemate energije?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto nemate apetit ili pak previše jedete?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
Koliko ĝesto se osjećate kao da ste iznevjerili sebe ili svoju obitelj?
Nikad
Rijetko
Ponekad
ĝesto
Uvijek
{"name":"MENTALNO ZDRAVLJE - kviz", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Ovaj kviz je dizajniran da vam pomogne razumjeti vašu percepciju straha i tjeskobe. Kroz deset pitanja, istražit ćete kako se osjećate u vezi s vašim mentalnim zdravljem i kakve efekte strah i tjeskoba imaju na vaš svakodnevni život.Provedite nekoliko minuta odgovarajući na pitanja i dobit ćete uvid u vaše emocionalno stanje.Identificirajte svoje emocionalne obrasceRazumijte uĝestalost straha i tjeskobePronađite savjete za poboljšanje mentalnog zdravlja","img":"https:/images/course8.png"}