Adaptándose a los cambios

Cada persona reacciona diferente. ¿De que depende como reaccionemos?

Adaptarse al cambio es fácil.

¿Qué es el proceso de Adaptación?

Negacion es cuando no queremos creer lo que nos esta pasando.

Resistencia ocurre cuando la realidad puede ser negada.

Exploracion es cuando la persona reconoce que el cambio va a suceder.

Compromiso es cuando uno decide aceptar el cambio y adoptar nuevas actitudes.

¿Que nos ayuda a adaptarnos a los cambios?