Estou muito acima do peso, perdi grande parte das minhas roupas por conta do aumento de peso e sinto cansaço com facilidade.
Tenho muita flacidez no corpo
Estou fora de forma, pratico atividade física e mesmo assim sinto que não estou perdendo peso
Efeito sanfona. Faço algumas dietas, perco alguns poucos quilos no início e volto a engordar mais ainda.
Quantas vezes você pratica atividade física por semana?
Não pratico atividade física
Eu caminho de vez em quando
Eu me exercito de 1 a 2 vezes por semana
Eu me exercito de 3 a 5 vezes por semana
Você já seguiu alguma dieta antes?
Sim
Não
Quantos quilos você precisa perder para alcançar a boa forma?
5 quilos
10 quilos
15 quilos
20+ quilos
Qual é o seu principal objetivo seguindo a Dieta Cetogênica?
Perder peso e me sentir confiante com o meu corpo
Reconquistar meu relacionamento.
Voltar a vestir minhas melhores roupas sem medo de marcar no corpo.
Acertar a minha alimentação, afinal, eu me alimento mal.
Todas as alternativas anteriores
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