Inteligencia emocional

A vibrant and engaging illustration of a person reflecting on their emotions, surrounded by symbols of emotional intelligence like hearts, mind maps, and thought bubbles, in a colorful and inviting style

Evaluando tu Inteligencia Emocional

¿Te has preguntado alguna vez cómo manejas tus emociones y las de los demás? Este quiz está diseñado para ayudarte a reflexionar sobre tu inteligencia emocional y cómo impacta en tu vida diaria. Al responder a estas preguntas, obtendrás una mejor comprensión de tus habilidades emocionales.

Descubre tu capacidad de reconocer y gestionar tus emociones.
Evalúa cómo enfrentas los desafíos y adaptas a nuevas situaciones.
Mejora tu interacción con los demás a través de la auto-reflexión.

10 Questions2 MinutesCreated by ReflectiveMind427

Cuando me siento desanimado:

A) Intento reinterpretar la situación para que me haga el menor daño posible

B) Me cuesta ser positivo

C) Suelo perder interés por prácticamente todo lo que se encuentra a mí alrededor.

Ante situaciones novedosas, suelo:

A) Adaptarme con facilidad

B) Dudar sobre cómo actuar, aunque intento enfrentarme

C) Me bloqueo y no sé cómo actuar

Suelo darle vueltas a las cosas, sean importantes o no:

A) No suelo hacerlo

B) Solo lo hago con problemas graves

C) Sí, frecuentemente

Soy capaz de detectar los sentimientos de los demás:

A) Por norma general sí

B) En ocasiones acierto pero otras no

C) No es algo que me preocupe

Cuando siento que estoy enfadado:

A) expreso mi opinión y mis sentimientos

B) no siempre tengo el valor de expresar lo que siento

C) Nunca expreso enfado u otros sentimientos

Mi estado de ánimo suele ser:

A) Casi siempre suelo tener el mismo humor

B) depende del día y las circunstancias

C) muy variable

Inteligencia emocional

Evaluando tu Inteligencia Emocional

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