Flow state
Discover Your Flow State
Have you ever experienced a state of deep engagement and focus? This quiz is designed to help you explore the concept of 'flow' and how it manifests in your life. Through a series of thoughtful questions, you'll reflect on your experiences and discover insights about your personal flow state.
- Understand what flow really means
- Reflect on your own experiences
- Identify activities that bring you joy and focus
Definition
1.
"Flow är en kognitiv sinnesstämning då man är helt engagerad I en aktivitet. Fokus, kreativitet och förlorad medvetenhet av sig själv är kännetecknande".
2.
"Flow state är ett sinnestillstånd I vilket människor är så uppslukade av sin aktivitet att ingenting annat tycks betyda något, själva upplevelsen är så njutbar att man vill fortsätta även om priset tycks vara högt".
→Enkelt sagt så är flow state en sinnesstämning då allting tycks flyta på trots en minimal ansträngning.
Definition
1.
"Flow är en kognitiv sinnesstämning då man är helt engagerad I en aktivitet. Fokus, kreativitet och förlorad medvetenhet av sig själv är kännetecknande".
2.
"Flow state är ett sinnestillstånd I vilket människor är så uppslukade av sin aktivitet att ingenting annat tycks betyda något, själva upplevelsen är så njutbar att man vill fortsätta även om priset tycks vara högt".
→Enkelt sagt så är flow state en sinnesstämning då allting tycks flyta på trots en minimal ansträngning.
Om ja, höll du på med något utmanande? Något som testade dina kunskaper eller krävde extra mycket fokus?
Ja
Nej
Höll du på med något nytt? Exempelvis en ny sport eller en ny strategi
Ja
Nej
Vilken av följande aktiviteter beskriver bäst hur du skapar flow?
Sport eller tävling såsom innebandy eller fotboll.
Shock - Något som får dina känslor att förändras direkt. (risktagande utanför komfortzon)
Aktiviteter som tillåter dig att gå in I en annan roll. (Dans, fantasi, lekar, förklädnader osv)
Spekulationer av att man kan kontrollera den outgrundliga framtiden(Astrologi, medium)
I jämförelse, hur effektivt arbetar du med uppgiften eller aktiviteten när du når ett flow state? (5 är vanlig arbetseffektivitet)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
{"name":"Flow state", "url":"https://www.supersurvey.com/QPREVIEW","txt":"Have you ever experienced a state of deep engagement and focus? This quiz is designed to help you explore the concept of 'flow' and how it manifests in your life. Through a series of thoughtful questions, you'll reflect on your experiences and discover insights about your personal flow state.Understand what flow really meansReflect on your own experiencesIdentify activities that bring you joy and focus","img":"https:/images/course1.png"}