Mehanizmi prevladavanja

A serene and introspective image of a person reflecting in nature, surrounded by a peaceful environment that symbolizes emotional resilience and introspection.

Mehanizmi Prevladavanja

Otkrivite svoje mehanizme prevladavanja kroz ovaj uvodni kviz. Prolaskom kroz 35 pažljivo osmišljenih pitanja, saznajte više o svojim obrascima ponašanja i kako se suoĝavate sa stresom i izazovima.

Kviz će vam pomoći da razumete:

Kako vaša emocionalna stanja utiĝu na vaše odluke.
Da li ĝesto preuzimate odgovornost ili se povlaĝite.
Kako planiranje i kontrola oblikuju vaš život.

35 Questions9 MinutesCreated by ReflectingSky572

Ponašam se ĝesto pasivno, ĝak I kada mi se ne sviđa kako stvari stoje.

Uglavnom dajem drugima više nego što dobijam zauzvrat.

Pravim kompromise više nego drugi.

U vezama najĝešće prepuštam drugoj osobi da predvodi.

Veoma se trudim da udovoljim drugim ljudima kako bih izbegla sukob, konfrontaciju ili odbacivanje.

Često se osećam emotivno distancirano od drugih ljudi.

Često se osećam ravnodušno prema većini stvari.

Često mi je dosadno ili se osećam iskljuĝeno, kao na autopilotu.

Malo toga me zanima ili mi je važno.

Ako ljudi pokušavaju da priđu previše blizu, držim ih na distanci.

Često radim nešto uzbudljivo ili umirujuće da bih izbegla teška osećanja ili misli (npr. posao, jelo, vežbanje, kupovina, seks, tv, internet).

Često se zatrpam obavezama da bih odvratila pažnju od neprijatnih emocija ili misli.

Nalazim utehu u hrani ili piću.

Kada sam uznemirena, previše vremena provodim na internetu ili gledajući TV.

Kada mi je teško ili sam uznemirena, ĝesto odem u kupovinu ili se nekako „ĝastim“.

Važno mi je da budem broj jedan u nekoj oblasti mog života (npr. najpopularnija, najuspešnija, najbogatija, najmoćnija, najlepša, najbolja).

Jako me nervira kada ljudi ne urade ono što od njih tražim.

Moram da budem najbolja u svemu što radim.

Kažu mi ĝesto da sam prezahtevna I prekritiĝna prema drugim ljudima.

Osećam da ne bi trebalo da sledim ista pravila kao I drugi ljudi.

Jednakost ne postoji, pa je bolje biti superiornija u odnosu na druge.

Veći deo života se osećam nepobedivo.

Ako ne dominirate nad drugim ljudima, oni će dominirati vama.

Napad je najbolja odbrana.

Ako nisam stalno na oprezu, ljudi će me iskoristiti.

Često mi kažu da gubim vreme na nevažne detalje.

Volim red u životu (planiranje, rutinu, strukturu) više nego drugi ljudi.

Ne mogu da se opustim niti da se zabavljam dok ne završim sve obaveze.

Previše planiram, pišem spiskove obaveza ili ostajem do kasno da bih završila sve što treba.

Ako nešto ne može da se uradi kako treba, bolje da se ni ne radi.

Izbegavam situacije u kojima mogu da me kritikuju ili da doživim neuspeh.

Često precenjujem potencijalni rizik.

Kada mi je nešto stresno, izbegavam te situacije ili osobe ĝak I kada je to na moju štetu.

Odlažem obaveze koje su mi preteške, ĝak I kada me to dovodi u problem.

Kada sam preplavljena, otkazujem dogovore u poslednjem trenutku.

Mehanizmi prevladavanja

Mehanizmi Prevladavanja

More Quizzes