Efectul Zeigarnik

A serene and engaging image representing stress management, showing a person in a peaceful environment with nature, and having a thoughtful expression, conveying introspection and self-awareness.

Efectul Zeigarnik: Testează-ți Stresul

Îți dorești să îți înțelegi mai bine modul în care stresul îți influențează viața? Quizul nostru dedicat efectului Zeigarnik te va ajuta să identifici nivelul tău de oboseală și modul în care acesta îți afectează concentrarea și starea de bine.

Întrebările sunt concepute pentru a-ți evalua:

Oboseala și stresul cotidian
Modul în care îți gestionezi emoțiile
Tendințele de procrastinare

11 Questions3 MinutesCreated by CalmMind42

Ma straduiesc intotdeauna sa fac treaba pana la capat, dar adesea nu reusesc si trebuie sa recuperez timpul pierdut

Cand ma privesc in oglinda observ semne de oboseala si suprasolicitare pe fata

Dupa o zi tensionata ma relaxez cu greu

In momentele de tensiune nu reusesc sa raman calm si relaxat

Atunci cand trebuie sa rezolv o problema nu raman concentrat, ma pierd in detalii si aman

De obicei nu sunt motivat/a si energic/a

Vă puteţi schimba dispoziţia foarte rapid

Nu considerati ca cea mai importantă parte a fiecărui proiect este capacitatea de a întocmi un plan şi respectarea acestuia.

Emoţiile vă controlează mai mult decât le puteţi controla dumneavoastră

Aveţi tendinţa de a amâna lucrurile până nu mai aveţi timp să le faceţi pe toate

Vă simţiţi foarte neliniştit/ă în situaţii stresante

Efectul Zeigarnik

Efectul Zeigarnik: Testează-ți Stresul

More Quizzes