Syötkö päivittäin vähintään 800g kasviksia, marjoja sekä hedelmiä?
Kyllä
Ei
Joskus
Käytätkö päivittäin hapatettuja/fermentoituja tuotteita tai probioottisia valmisteita?
Kyllä
En
Joskus
Kuinka usein suolistosi toimii?
1-2 krt päivässä
2-3 krt viikossa tai harvemmin
Useita kertoja päivässä
Onko sinulla sokokeririippuvuutta?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko sinulla kipuja, kramppeja, turvotusta, ilmavaivoja ja/tai ongelmia ruuansulatuksessa?
Kyllä
Ei
Välillä
Onko sinulla närästystä?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko sinulla ruoka-aineyliherkkyyksiä / allergioita?
Kyllä
Ei
Onko sinulla alakuloisuutta tai masentuneisuutta?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko Sinulla vaikeuksia keskittyä?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko sinulla toistuvia hiivatulehduksia?
Kyllä
Ei
Oletko ärtynyt tai hermostut pienistäkin asioista?
Kyllä
En
Joskus
Tunnetko olosi usein väsyneeksi ja vetämättömäksi?
Kyllä
En
Vaihtelevasti
Onko sinulla elämässäsi voimakasta henkistä stressiä aiheuttavia osa-alueita?
Kyllä
Ei
Välillä
Onko sinulla ongelmia nukkumisen/nukahtamisen kanssa?
Kyllä
Ei
Joskus
Onko sinulla hormonaalisia ongelmia kuten kovat kuukautiskivut, endometrioosia, PMS-oireita, vaihdevuosioireita, testosteroiinin epätasapainotila, impotenssia, voimakkaita mielialanvaihteluita?
Kyllä
Ei
Vaihtelevasti
Kuinka monta antibioottikuuria olet joutunut syömään viimeisen 5 vuoden aikana?
1-2 kuuria
2-5 kuuria
Enemmän kuin 5 kuuria
En yhtään
Onko sinulla joskus ollut jatkuvia tulehduksia, johon olet joutunut syömään jonkin lääkekuurin? Esim. korvatulehdus, angiina, poskiontelontulehdus, virtsatientulehdus ym.
Kyllä
Ei
Käytätkö tai oletko käyttänyt e-pillereitä tai muita hormonaalisia valmisteita?
Kyllä
En
Onko sinulla yksi tai useampi lääkitys päivittäisessä/viikottaisessa käytössä?
Kyllä
Ei
Oletko joutunut elämäsi aikana käyttämään paljon särkylääkkeitä?
Kyllä
En
Onko sinulla joko ylipainoa tai alipainoa?
Kyllä
Ei
Onko sinulla usein toistuvia flunssia?
Kyllä
Ei
Onko sinulla allergioita tai astmaa?
Kyllä
Ei
Onko sinulla iho-ongelmia kuten ihon epäpuhtauksia, aknea, psoriasista, atooppinen iho tai selluliittia ym.?
Kyllä
Ei
Välilllä
Onko sinulla haasteita palautua päivän toiminnoista ja/tai liikuntasuorituksesta?
Kyllä
Ei
Välillä
Onko sinulla nivelongelmia kuten kroonista kipua, nivelrikkoa, nivelreumaa ym.?
Kyllä
Ei
Joskus
Kärsitkö migreenikohtauksista tai usein toistuvista päänsäryistä?