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Lo Stress

Cosa ti crea maggiormente stress?
Questioni famigliari
Scuola
Vita sociale
Come reagisci allo stress?
Lascio tutto, per evitare di far casini preferisco lasciar stare e pensare al problema dopo.
Mi faccio prendere dalla situazione e reagisco in modo negativo, piangendo, arrabbiandomi, ecc.
Vado incontro al problema e cerco di risolverlo così potrò stare più tranquillo/a
Mi arrendo e aspetto che tutto si risolvi da solo.
Che tipo di dolore fisico provi quando ti senti sotto stress?
Dolori allo stomaco
Dolori alla testa
Dolori alle ginocchia
Non provo dolori fisici
Che tipo di reazione psichica ti caratterizza maggiormente?
Irritabilità
Senso di impotenza
Difficoltà di concetrazione
Smemoratezza
Credi di essere una persona che percepisce lo stress come eustress nella maggior parte dei casi?
Si
No
Se ti è mai capitato di percepire lo stress come eustress, spiega in poche parole la situazione.
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