Survey Maker Survey Templates Contact Privacy & Security

ENERGETSKE POTREBE METABOLIZMA I PROMET ENERGIJOM

A vibrant and engaging illustration of healthy foods and a balanced diet with energetic symbols like lightning bolts to represent energy, set against a background of nature.

Energetske Potrebe Metabolizma

Testirajte svoje znanje o energetskim potrebama metabolizma i pravilnoj prehrani uz ovaj zanimljivi kviz! Prođite kroz 10 izazovnih pitanja koja će vam pomoći razumjeti važnost makronutrijenata i pravilnog unosa hrane.

Otkrijte:

Osnovne principe metabolizma
Optimalne udjele makronutrijenata
Kako naši izbori hrane utjeĝu na naše zdravlje

10 Questions2 MinutesCreated by HealthyBite527

1. Odaberi netaĝnu tvrdnju?

A) Dnevne energetske potrebe djece I odraslih su iste

B) Dnevne energetske potrebe muškaraca I žena su razliĝite

C) Dnevne energetske potrebe ovise o tjelesnoj aktivnosti

2. U dnevnoj energetskoj raspodjeli važan je odnos pojedinih makronutrijenata. Poveži pojedine makronutrijente s potrebnim udjelom u dnevnim energetskim potrebama:

a) Masti 1. 45-65 %

b) Ugljikohidrati 2. 10-20 %

c) Bjelanĝevine 3. 20-30 %

A-2; b-1; c-3

A-3; b-1; c-2

A-1; b-3; c-2

3. Piramidu pravilne prehrane popuni potrebnim dnevnim jedinicama serviranja!

Žitarice: 7-8s; Voće I povrće: 4-5s; Meso I mlijeĝni proizvodi 3-4s

Žitarice: 4-5s; Voće I povrće: 3-4s; Meso I mlijeĝni proizvodi: 3-4s

Žitarice: 6-11s; Voće I povrće: 2-3s; Meso I mlijeĝni proizvodi: 2-3s

4. U jednom danu koliko l O2 potroši osoba prosjeĝne tjelesne težine od 70kg?

260l

360l

460l

5. Koji su najĝešći uzroci pretilosti?

A) Nedostatak vježbanja

B) Genetska predispozicija

C) Stres

D) Svi navedeni odgovori

6. Koja je definicija lipodistrofije?

A) Poremećaj u kojem tijelo gubi masno tkivo

B) Poremećaj u kojem tijelo nakuplja previše masnog tkiva

C) Poremećaj u kojem tijelo ne može koristiti masno tkivo kao izvor energije

D) Poremećaj u kojem tijelo proizvodi previše masnog tkiva

7. Za koji tip PEM-a je karakteristiĝno prisustvo edema?

A) Marazam

B) Kwashiorkor

C) Anemija

8. Koji se nutrijenti moraju ĝešće unositi u organizam?

A) Mineralne materije

B) Vitamini

C) Bjelanĝevine

9. Kod metabolizma masti više energije se proizvode tokom?

A) Krebsovog ciklusa

B) Glikolize

10. Makronutrijenti ili makroi su kakvi nutrijenti?

A) Esencijalni

B) Neesencijalni

{"name":"ENERGETSKE POTREBE METABOLIZMA I PROMET ENERGIJOM", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Testirajte svoje znanje o energetskim potrebama metabolizma i pravilnoj prehrani uz ovaj zanimljivi kviz! Prođite kroz 10 izazovnih pitanja koja će vam pomoći razumjeti važnost makronutrijenata i pravilnog unosa hrane.Otkrijte:Osnovne principe metabolizmaOptimalne udjele makronutrijenataKako naši izbori hrane utjeĝu na naše zdravlje","img":"https:/images/course3.png"}