Mediennutzung - Selbsttest

A vibrant and engaging illustration of a person contemplating their media usage while surrounded by various digital devices such as smartphones, gaming consoles, and computers, with a thoughtful expression, in a cozy home environment.

Mediennutzung Selbsttest

Erforsche deine Beziehung zu Medien, Spielen und dem Internet mit diesem Selbsttest. Die Fragen fördern dein Denken über die Vor- und Nachteile deiner Mediennutzung und helfen dir, dein Verhalten besser zu verstehen.

Du wirst:

Die Auswirkungen von Medien auf dein Leben erkennen.
Eine klare Perspektive auf dein Nutzungsverhalten bekommen.
Wichtige Fragen zur Selbstreflexion beantworten.

10 Questions2 MinutesCreated by ReflectiveMind204

Was ist für dich ein Nachteil/eine schlechte Sache an Medien, Spielen, dem Internet?

Was ist für dich ein Vorteil/eine gute Sache an Medien, Spielen, dem Internet?

Ist es schwer für dich, mit dem Mediengebrauch aufzuhören, wenn du einmal angefangen hast?

Sagen dir andere Leute oft, du solltest weniger Medien konsumieren?

Wie sehr beeinflusst die Mediennutzung dein Schlafverhalten (späteres Einschlafen etc.)?

Wie oft denkst du an Mediennutzung, wenn du gerade nicht online bist/spielst/chattest etc?

Hast du das Gefühl, dass du manchmal andere Dinge über die Mediennutzung vernachlässigst?

Wie oft nutzt du verschiedene Medien pro Tag (in Stunden)?

Denkst du von dir selbst, dass du zu viel Zeit mit Medien verbringst?

Nutzt du Medien, um dich abzulenken/aufzumuntern/etc?

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