Zdrowe życie

A colorful and engaging illustration of healthy food, exercise activities, and nature, emphasizing a healthy lifestyle

Zdrowe życie: Quiz o zdrowym stylu życia

Sprawdź swoją wiedzę na temat zdrowego stylu życia dzięki naszemu quizowi! W ciągu 9 pytań dowiesz się, czy znasz najlepsze praktyki dotyczące odżywiania i aktywności fizycznej.

Dowiedz się, ile posiłków jeść dziennie
Przekonaj się, jakie jedzenie jest zdrowe
Testuj swoją wiedzę na temat objawów depresji i zdrowych wyborów

9 Questions2 MinutesCreated by EatingFruit101

Czy trzeba jeść często, ale małe posiłki, czy rzadko ale duże?

Często ale małe

Rzadko ale duże

Które jedzenie jest zdrowe?

Chipsy, cukierki, żelki

Ryba, fasolka, jabłka

Bita śmietana, czekoladki, gazowane napoje.

Zastanów się w jak powinieneś/aś jeść zdrowo?

Jem owoce I warzywa I rzadko jem niezdrowe jedzenie.

Często jem niezdrowe jedzenie a rzadko warzywa I owoce.

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć?

Jeden raz w tygodniu.

Trzy razy w tygodniu.

Raz na dwa tygodnie.

Wybierz co jest najzdrowsze na śniadanie:

Kanapka z serem I warzywami.

Kanapka z kremem czekoladowym.

Pączek z bitą śmietaną.

Jakie zaburzenia zdrowia są po spożyciu narkotyków?

Zaburzenia myślenia I orientacji.

Bardzo silne zatrucie organizmu substancją toksyczną.

Agresja I halucynacje.

Każda poprzednia odpowiedź jest prawidłowa.

Jakie są objawy depresji?

Katar, ból gardła I prawej ręki.

Niechęć do grania w gry komputerowe.

Smutek, zniechęcenie, brak sił do działania.

Jak należy się zachować się po powrocie z lasu?

Obejrzeć ciało, czy nie mamy kleszcza.

Obejrzeć zdjęcia z wyprawy do lasu.

Zdrowe życie

Zdrowe życie: Quiz o zdrowym stylu życia

More Quizzes