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Resistência Aeróbia

Equipa:
Quais são os princípios fundamentais da corrida de resistência aeróbia?
Continuidade do esforço
Continuidade do ritmo
Uniformidade do esforço
Descoberta do seu potencial
É mais adequado falar aos alunos em primeiro lugar de
Duração da corrida
Distância a percorrer
No inicio deve-se privilegiar situações com grupos homogéneos
True
False
O que pretendemos que os alunos desenvolvam na aula de resistência aeróbia
Noção de tempo
Noção de ritmo
Noção de espaço
Noção e associação de tempo e espaço
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