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Fibra y Diabetes Mellitus

Create an informative infographic about dietary fiber and its effects on diabetes management, including visuals of high-fiber foods, graphs of blood sugar levels, and illustrations of pancreas fun<wbr>ctioning.

Quiz sobre Fibra y Diabetes Mellitus

¡Bienvenido a nuestro quiz sobre la relación entre la fibra y la Diabetes Mellitus! Este cuestionario está diseñado para evaluar tus conocimientos sobre los beneficios de la fibra en la salud y cómo influye en la diabetes. Te invitamos a responder las preguntas y aprender más sobre este importante tema.

A lo largo del quiz podrás explorar aspectos como:

Función de la insulina y el páncreas
Importancia de la fibra en la dieta
Relación entre ejercicio y niveles de azúcar
Enfermedades crónicas y la fibra

10 Questions2 MinutesCreated by HealthyFiber123

¿ En qué órgano se produce la insulina?

Páncreas

Vesícula biliar

Hígado

Estómago

¿El páncreas trabaja en exceso cuando una persona no come más de lo que necesita?

Verdadero

Falso

Factor de riesgo para desarrollar Diabetes Mellitus

¿Qué alimentos son altos en fibra dietética?

Cereales integrales

Frutas y vegetales

Legumbres

Todas las opciones son correctas

Realizar ejercicio aumenta los niveles de azúcar en la sangre?

Verdadero

Falso

¿ Cuántos gramos de fibra debe consumir la población en general según la ADA?

50 g/día

Menos de 10 g/día

10-15 g/día

20-35 g/día

Si tenemos una dieta equilibrada, ¿es necesario el consumo de suplementos de fibra?

Verdadero

Falso

Uno de los efectos de la fibra soluble en el estómago e intestino delgado es el retraso del vaciado gástrico?

Verdadero

Falso

¿Qué enfermedades crónicas puede evitar el incluir fibra a nuestra dieta?

Cáncer de mama

Diabetes, cáncer y enfermedades cardiovasculares

Enfermedades intestinales

Obesidad

El beneficio de la fibra en pacientes con Diabetes Mellitus no mejora la resistencia a la insulina?

Verdadero

Falso

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