Quiz Diabetes

A visual representation of a healthy meal plan focusing on diabetes management, featuring fresh fruits, vegetables, and diet products, bright and colorful design.

Quiz sobre Diabetes

Descubra o quanto você sabe sobre diabetes tipo 2 e os produtos diet e light com este quiz informativo!

Teste seu conhecimento e aprenda mais sobre:

Os sintomas e fatores de risco da diabetes
As diferenças entre produtos diet e light
Como a alimentação pode impactar a saúde

14 Questions4 MinutesCreated by EatingWell101

Seleciona a alternativa correta:

Na diabetes tipo 2 o sistema imune destrói as células do pâncreas que produzem insulina.

A diabetes tipo 2 ocorre por, alimentação inadequada, sedentarismo ou por fatores genéticos.

Sobre os produtos diet, marque a alternativa correta:

Produto sem açúcar.

Produto com menor quantidade de açúcar

Produto com pelo menos % a menos de um determinado nutriente.

Produto isento de um determinado nutriente.

Sobre os produtos light, marque a alternativa correta:

Produto com pelo menos 25% a menos de um determinado nutriente.

Produto sem açúcar

Produto com menor quantidade de açucar.

Produto isento de um determinado nutriente.

O produto que tem como objetivo atender às pessoas que por alguma razão precisam restringir certas substâncias na alimentação e que para isso tem a retirada total de um nutriente é considerado:

Light

Diet

Além do açúcar, o diet também pode ser isento de sódio, gordura ou proteína. Neste caso, quando se retira a gordura ou a proteína, o teor de carboidratos será maior. Esta informação está:

Certo

Errado

Os rótulos dos alimentos apresentam várias informações que são úteis aos consumidores. Abaixo, são conferidas as informações nutricionais de uma gelatina comum e uma gelatina light. {Resposta à Q10}

Neste caso, pode-se afirmar que a gelatina light apresenta:

Menos calorias e menos sódio

Menos proteínas e mais calorias.

Mais proteína e mais carboidratos.

Menos calorias e mais sódio.

Menos proteínas e mais carboidratos

Sobre os sintomas da diabetes tipo 2, marque a alternativa correta:

Sede constante, fome frequente, náusea e vômito, perda de peso e fadiga.

Sede constante, fome frequente, Visão embaçada, feridas que demoram a cicatrizar e infecções na bexiga, rins e pele.

Fome frequente, visão embaçada, fadiga, perda de peso e feridas que demoram a cicatrizar.

São fatores de risco para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, EXCETO:

Evidência de tolerância à glicose comprometida.

Sobrepeso (acima do peso normal)/obesidade.

Inatividade física.

Idade acima de 55 anos.

Quanto mais se come produtos light e diet mais se emagrece

Verdade, são produtos com baixo índice calórico, e com baixa porcentagem de gordura e açúcar.

Um alimento diet não necessariamente é pobre em calorias. Pelo contrário, alguns desses alimentos recebem maior teor de gordura para melhorar o sabor.

Assinale a alternativa correta: I - Os produtos light apresentam redução mínima de 25% e máxima de 90% em um determinado nutriente ou caloria. II - Os produtos light são indicados para dietas de redução de peso, pois sempre apresentam redução de um nutriente que fornece energia. III - Um produto light ou diet de marcas diferentes sempre tem o mesmo percentual de redução do nutriente em questão para o produto. IV - A redução de carboidrato, proteína e lipídios dos produtos diet é sempre de 100%. V - Um alimento pode ser considerado diet e light ao mesmo tempo.

A) Afirmativas I e II estão corretas.

B) Afirmativa V está correta

C) Afirmativas IV e V estão corretas.

D) Afirmativas III e IV estão corretas.

E) Nenhuma afirmativa está correta.

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