Whey Protein
Whey Protein Knowledge Quiz
Teste seus conhecimentos sobre o Whey Protein com este quiz interativo! Aprenda sobre os benefÃcios, composição e uso do Whey, e descubra se você realmente entende essa popular proteÃna. Este quiz é uma ótima maneira de aprimorar seu conhecimento sobre nutrição esportiva.
O quiz inclui:
- Definições e mitos sobre Whey Protein
- Os diferentes tipos de Whey disponÃveis
- Informações sobre seus efeitos na recuperação muscular
O Whey Protein é classificcado como uma substância anabolizante
Falso
Verdadeiro
O Whey Protein pode ser consumido como um substituto a pequenas refeições
Verdadeiro
Falso
Quais são os tipos de Whey Protein disponÃveis para consumo?
Hidrolisado
Concentrado
Isolado
Low Carb
Seco
Quais os principais compostos presentes no Whey?
β-lactoglobulina
α-lactoalbumina
Colágeno
Heparina
Acetoacetato
Quanto seu consumo, o Whey Protein:
Pode ser consumido indiscriminadamente
Deve ser restrito, pois é nocivo ao organismo mesmo em pequenas doses
Deve ser acompanhado de uma dieta balanceada e devidamente regrado
Deve ser ingerido em grandes doses ao longo de pequenos intervalos
O Whey Protein auxilia na reparação muscular após atividade físicas
Verdadeiro
Falso
Quanto a sua composição, o Whey é:
Exclusivamente proteico
Rico em carboidratos e proteÃnas
Rico, principalmente, em proteÃnas; além disso, também possui frações de lipÃdios e carboidratos
Pobre em proteÃnas e lipÃdios, embora rico em carboidratos
Assinale a afirmativa errada sobre o Whey.
Tem alta biodisponibilidade
Absorvido, sobretudo, no intestino delgado
É metabolizado principalmente pelo ciclo de Krebs no organismo
Rico em proteÃnas globulares
{"name":"Whey Protein", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Teste seus conhecimentos sobre o Whey Protein com este quiz interativo! Aprenda sobre os benefÃcios, composição e uso do Whey, e descubra se você realmente entende essa popular proteÃna. Este quiz é uma ótima maneira de aprimorar seu conhecimento sobre nutrição esportiva.O quiz inclui:Definições e mitos sobre Whey ProteinOs diferentes tipos de Whey disponÃveisInformações sobre seus efeitos na recuperação muscular","img":"https:/images/course1.png"}
More Quizzes
Comer bem faz bem!!
7431
Covid - 19 X Alimentação Saudável
520
Atmosphere
520
2000 and late
10520
Sport & Modern Society
15822163
Examples of Contact Forces: How Many Can You Identify?
201030983
The Medicine Bag: Questions, Answers & PDF Guide
201031359
Free General Knowledge Numbers
201022003
Topics in Religious Thought
15825440
Social Clinical & Community Psychology
15831359
Picture Personality: What Do Your Favorite Images Say?
201023950
Ultimate Canadian Law Trivia: Test Your Knowledge Now
201056924