Survey Maker Survey Templates Contact Privacy & Security

Divisão de Saúde

Serviço de Fisioterapia

Quiz : "Eu nunca! Eu já! Da ergonomia no teletrabalho"

Create an image showing a comfortable home office setup with ergonomic furniture, including a desk, chair, and proper monitor setup, with people doing stretching exercises nearby.

Ergonomics in Remote Work: A Self-Assessment Quiz

Are you aware of how ergonomic your home work environment is? This quiz is designed to help you evaluate your telecommuting setup and habits.

Discover your strengths and areas for improvement:

Assess your workspace ergonomics
Identify habits that impact your comfort
Learn tips for creating a better work environment

10 Questions2 MinutesCreated by AdjustingChair102

Montei um ambiente de trabalho respeitando as recomendações de ergonomia: borda superior do monitor na altura dos olhos e espaço para apoiar os braços em cima da mesa.

Eu nunca!

Eu já!

Utilizo uma cadeira fixa para trabalhar.

Eu nunca!

Eu já!

Visualizei e respondi mensagens e e-mails no celular e sentado no sofá/cama

Eu nunca!

Eu já!

Consegui fazer alongamentos para relaxar, pelo menos uma vez ao dia!

Eu nunca!

Eu já!

Providenciei adaptações possíveis para deixar o posto de trabalho mais confortável! (Por exemplo: ajustei a iluminação do ambiente, utilizei o notebook como monitor e com teclado e mouse por fora, etc.)

Eu nunca!

Eu já!

Extrapolei a carga horária de trabalho diária.

Eu nunca!

Eu já!

Atendo e seguro o telefone entre a orelha e o ombro e continuo realizando as tarefas no computador.

Eu nunca!

Eu já!

Consegui fazer algumas atividades físicas em casa!

Eu nunca!

Eu já!

Senti dores na coluna vertebral (cervical e/ou dorsal e/ou lombar) por conta do posto de trabalho.

Eu nunca!

Eu já!

Senti dores em algumas regiões dos membros superiores por conta do posto de trabalho.

Eu nunca!

Eu já!

{"name":"Divisão de Saúde Serviço de Fisioterapia Quiz : \"Eu nunca! Eu já! Da ergonomia no teletrabalho\"", "url":"https://www.quiz-maker.com/QPREVIEW","txt":"Are you aware of how ergonomic your home work environment is? This quiz is designed to help you evaluate your telecommuting setup and habits.Discover your strengths and areas for improvement:Assess your workspace ergonomicsIdentify habits that impact your comfortLearn tips for creating a better work environment","img":"https:/images/course6.png"}